L’ortica è spesso sottovalutata e considerata come una pianta ostile perché procura prurito. In realtà questa pianta selvatica possiede delle ottime proprietà naturali e aiuta a prendersi cura dei capelli, delle unghie e della pelle.
Nella cura dei capelli l’ortica svolge una particolare azione regolatrice contro l’eccesso di sebo. Per questo motivo è utilizzata come ingrediente nella composizione di molti shampoo per capelli grassi.
Chiunque può preparare facilmente in casa uno shampoo naturale per la cura dei capelli grassi seguendo questa ricetta: preparare un infuso mescolando 2 cucchiai di foglie di ortica con 200 ml di acqua bollente. Lasciare riposare per 20 minuti ed in seguito mescolare con alcuni cucchiai di argilla verde in polvere finissima, fino ad ottenere un impasto denso. Applicare la preparazione così ottenuta sul cuoio capelluto e sui capelli, massaggiando delicatamente. Lasciare riposare alcuni minuti e quindi sciacquare bene. Lo shampoo può essere conservato in un contenitore a chiusura ermetica per una settimana.
È possibile anche preparare uno shampoo a secco senza utilizzare l’acqua procedendo nel modo seguente: cospargere il cuoio capelluto con 1 o 2 cucchiai di polvere di ortica, massaggiare con i polpastrelli per alcuni secondi e poi scuotere la testa per eliminare eventuali residui di polvere, che dovranno infine essere rimossi completamente con una spazzola per capelli.
Sempre per quanto riguarda i capelli, l’ortica aiuta a prevenirne la caduta dovuta a mancanza di vitamine e minerali. Infatti permette di rifornirsi di proteine, aminoacidi, ferro, silicio e vitamine del gruppo B. Di solito per questo, nei periodi in cui i nostri capelli sono più vulnerabili, si segue una cura a base di tisane all’ortica oppure di capsule. In alternativa si può preparare una lozione tonificante anticaduta mescolando tre manciate di ortica fresca con 200 ml di acqua. La preparazione così ottenuta dovrà essere filtrata e conservata al riparo dalla luce. Applicare alcune gocce ogni mattina sul cuoio capelluto e massaggiare.
Un’altra proprietà dell’ortica è quella di lenire la pelle secca e sensibile. Per questo sarà utile una maschera fatta preparando un infuso di ortica lasciato poi raffreddare e applicato sul viso per 10 minuti con delle garze. In seguito sciacquare abbondantemente.
Infine una ricetta per rendere le unghie più forti e resistenti. Preparare l’infuso mettendo alcuni cucchiai di foglie di ortica in una ciotola di acqua calda per 20 minuti. Filtrare e aggiungere un cucchiaio di aceto di mele. Bagnare la punta delle dita con questo preparato per dieci minuti e poi sciacquare con acqua tiepida. Da ripetere una volta alla settimana.
Photo Credits: Marcello Semboli
